挥汗如雨的29999分钟

玩 Keep 的朋友们可能都知道，Keep 是没有 “大整提示” 这种友好的功能的，所以，当停表之后，“29999分钟”这样的字呈现在我眼前的时候，我的心中是充满着对命运的感激的，在我看来，这个美妙的意外是对我过去一年半的付出的一种奖赏。

当我开始的时候，从未想到过自己能坚持下来。所以，当我第一次去我邮跑圈，然后发了个“跑个圈”的朋友圈，被彤哥嘲了一把的时候，我是毫不介意甚至自己也一起来嘲笑一下自己的。作为一个胖子，在 Keep 坚持打卡3万分钟，减去22公斤一整件托运行李的重量，背叛了我们的胖子社群，我承认这点上我确实有点对不起 Coly 老师。

如果要总结下如何坚持下来的话，我得说，这是一种理想主义和现实主义的配合。

从理想方面看，我在坚定着一个念头——保持健康是我最重要的责任（之一），从父亲离开我开始，这个念头就随着痛苦和思念被深深种在我的心里。

另一方面，我很现实地认识到自己并没有什么强大的意志力能让自己真的坚持不懈，所以，我一直在寻找兴趣点，也一直在回避给自己很大的压力，只是在默默地多坚持一两天，多坚持一两个星期而已。就在上个星期，我颇为托大地在晚上11点40做了一组平均需要22分钟的运动，虽然跳过了很多休息，终于还是“如愿”地断掉了一次连续193天的连续打卡。我当然知道可以随意做一组一两分钟的运动，就可以很容易地延长到200天，不过，在这个位置断掉，可以减缓坚持的压力，更多让我享受锻炼的收益而避免成为一个任务的奴隶，让我能回到自己开始的位置，岂不更好。

题图是上周雨后跑步的时候，在明光桥边拍到的蜗牛，一步一步往上爬，就好象我，慢吞吞地跑过了这29999分钟。

29999分钟之后，继续向前，在Keep上看，接下来是伟大的一步，而对我的人生而言，这不过是一小步。为自己的每一步找意义，不过是为了更好地走出下一步。

加油，共勉。